6 ani fara fumuri
Cand m-am lasat, puteam spune ca din jumatate din viata mea am fumat.
Am 6 ani de cand nu mai fumez. Nu as zice nefumator, as zice fost fumator.
Sunt o gramada de metode. La mine a mers cea a lui Alen Carr cu a sa “In sfarsit nefumator“. Cand m-am lasat fumam 2 pachete pe zi. La ultimul paragraf al cartii am fumat vreo 5 tigari una dupa alta. Cand am stins ultima tigara am zis: gata, de acum sunt nefumator. Si asa a fost 
Poza de aici